منتديات كلنا بالهواء سواء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات كلنا بالهواء سواء ، منتديات : عامه ، شعر ، شبابيه ، أسريه ، المرح ، التقنيه والتكنولوجيا
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كبريـاء أنثى
مشرفة المحطات الأسريه
كبريـاء أنثى


انثى عدد الرسائل : 50
البلد : الـ{ـريـ$ـاضـ}ـ
الوظيفه : جـ~ـامـ_ـعــ-ـيـهـ~
المزاج : ^_^

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:14 am

..{الـسـلامـ عـليـكـمـ

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ D454

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجـمـل لـو امتزج بـ"الـدلـع " .. ..أحـلـــــى


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقـص
..!!..


.: بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,



(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,




(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,



(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..




يـلاا اللي مـاتعـرفـ تـرقـص تروح تشغل اغنيهـ استغفر الله استغفر الله استغفر الله اقصد نشيدهـ وماعليها إلا تطبق هذي الحركات :
فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Sm68،فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ S49،فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ S25،فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ D6b17abca5،فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ D226،فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ 4d03c8d888 بس شوي شوي عشان ما تتكسرون فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ S50


تـحـيـاتـيـ

كبريـاء أنثى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوكهـ ناعمهـ
مشرفة محطات المرح
شوكهـ ناعمهـ


انثى عدد الرسائل : 149
البلد : بريطانيا ^_^
الوظيفه : للحين ادرس بالجامعهـ ..

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:49 am

<< من سمممعت بطاااري الرررقص جت تررررررركض هع

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ D454 << ادععععععس ياولد ياولد تنككس ....الخ هووع

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Sm68 << اما هذي تووووووحفه طعععس بقووه هع كنها قاعده تمسح ولا تلف بدركسون يمين ويسار يمين ويسار وو << خلاااص حلاا هوو ..

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ S49 << الله يررحم اياام زماان يووم اني انسسف ذاك الشعر الغااوي ^_^ وارردح فيه << اقوول ياازينك ساكتهـ بس ..



عاااااااد ترى مووب حلاا هوو بمسك كل فييس واعلق عليه << واحد قايلتس علقي والله حاااله هع

على العمووم

شمكووورهـ قووي قووي كبكووبه << امممحق دلع

يعطيتس الــف عــآإآإآإآفيهـ على هالمووضووع الغــآآآوي ..

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ S50 << ياااررربييي فطيييته انا والله زي كشتي << برآآآآآ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحــساس خــبله
عضو مميز
أحــساس خــبله


عدد الرسائل : 356

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 11, 2008 3:46 am


ههههههههههههههههه

يسلمو ع الموضوع ياقمر

يالله تبون شئ بروح أرقص

هع هع خخخ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
EMoO}-
عضو مميز
EMoO}-


انثى عدد الرسائل : 314
البلد : K.S.A وهـ فديتهـا
الوظيفه : طـبـاآآآخــه
المزاج : مــروووقــه

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 11, 2008 4:06 am

الله ونااااااااااااااااصصصه

اشوىى كل يووم اردح هع هههههههههههه

يسلموووووووو كبرياء انثىى على الموضووع الخطرطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبريـاء أنثى
مشرفة المحطات الأسريه
كبريـاء أنثى


انثى عدد الرسائل : 50
البلد : الـ{ـريـ$ـاضـ}ـ
الوظيفه : جـ~ـامـ_ـعــ-ـيـهـ~
المزاج : ^_^

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 7:56 pm

شـوكـهـ ناعمهـ

ياهلآآ والله وغلآآآ

منووورهـ خـيـتووو

تعالي كل يوم هع

يسلمووو ع المرور

لا خلآآ ولا عـدم
فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ 174487
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبريـاء أنثى
مشرفة المحطات الأسريه
كبريـاء أنثى


انثى عدد الرسائل : 50
البلد : الـ{ـريـ$ـاضـ}ـ
الوظيفه : جـ~ـامـ_ـعــ-ـيـهـ~
المزاج : ^_^

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 7:58 pm

أحساس خبلهـ

الله يسلمك ياحلووهـ

يسلمو ع المرور

لا خـلآآ ولا عـدمـ
فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ 990214
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كبريـاء أنثى
مشرفة المحطات الأسريه
كبريـاء أنثى


انثى عدد الرسائل : 50
البلد : الـ{ـريـ$ـاضـ}ـ
الوظيفه : جـ~ـامـ_ـعــ-ـيـهـ~
المزاج : ^_^

فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^   فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ I_icon_minitimeالأحد أكتوبر 19, 2008 8:00 pm

EMoO}-

الله يسلمك يالغلآآ

منـوورهـ

لا خـلآآ ولا عـدمـ
فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^ 990214
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فؤائد الرقص؟؟!!! ^_^
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات كلنا بالهواء سواء :: •®•. الـمـحـطـات الأسرية •®•. :: •®•. آلصحه تــآج •®•.-
انتقل الى: