صحتك مهمة لدينا

Answer the phone by LEFT ear
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

مـــــــنــــــــــقـــــــــــــــــول

اقتباس :: لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

<<<<<................دايما تصير

اقتباس :: أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

<<<والله ياليت ننام كذا دوم... بس متى تجي الدراسه يتنظم الجدول<<حنت مسكينه

اقتباس :: لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

<<<......يااازين القهوهـ بس....... صحتك مهمة لدينا 880811

مشكووووووووووووووووووووووووووور ع النصايح

يعطيك العافيه

تقبل مروري
ميمي

والله كلامك صح بس عاد لازم نتقيد بالنصايح مشكووووووووووره عالرد وبصرااحه ميمي عضوه متميزه عندي لأنه الوحيده اللي ترد عالمواضيعي صحتك مهمة لدينا 510668

اقتباس :: لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

لالالا وربي مااقدر على ذوولي هم اهم شئئ انا عكسهم

بس وش نسووي انشااء الله نحااول نمشي على هالنظاام ونتعود عليه<<<هين مافي امل

تسلم الايااادي خيوو مستر سلفستر على النصاائح الموووهمه يعطيك العافيه صحتك مهمة لدينا 123743

مشكوووووووووره وعاد مو مرة التزام يعني حاولي تلتزمين

عضو مميز عدد الرسائل : 356

اقـــــــــــول مستر سلفستر

ترى انا بعد ارد على مواضيعك مو بس ميمي

لا تقعد تقول ميمي وميمي

حتى انا متميزه بسم الله علي

المهم

يسلمو عالنوضوع الخاقوقي زيك

وبس

لا عاد كل شي إلا زعلك كل الأعضاء متميييييييييييييزيييييييييين وخصوصا الخبله سوووووووووووري احساس خبله مشكورررررررين عالردود

اقتباس :

لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم

أنـا إذا كـثـرتـ خمـس بـس

اقتباس :

أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

احس اني مصريهـ إذا نمـتـ ع الـساعـهـ 10 <<

يـعـطـيـكـ العـافـيـهـ ع الـمـوضـوع الـرائـعـ

حلووووووه مصريهـ مشكوووووووورة عالرد